O processo de coaching é realizado em 8 a 10 sessões, sendo a primeira sessão realizada para diagnóstico das necessidades.
A partir deste diagnóstico, é elaborado junto ao cliente um plano de ação.
Este processo é auxiliado e acompanhado pelo Coach com o objetivo de desenvolver habilidades e competências emocionais no Coachee e conquista das metas estabelecidas e sucesso em qualquer área da vida.